Hypnotherapie & hypnose praktijk
Hypnotherapie & hypnose praktijk
Bewust worden van je onderbewuste brein. Vanuit heel Nederland en België komen er mensen naar mijn hypnotherapie praktijk of worden online begeleid. Volgens een wetenschappelijk onderzoek van American Health Magazine heeft hypnotherapie als alternatieve geneeswijze al bij drie sessies een 93%(!) resultaatscore. Vergeleken met andere vormen van therapie maakt dat hypnotherapie een zeer effectieve methode.
Bewust worden van je onderbewuste brein. Vanuit heel Nederland en België komen er mensen naar mijn hypnotherapie praktijk of worden online begeleid. Volgens een wetenschappelijk onderzoek van American Health Magazine heeft hypnotherapie als alternatieve geneeswijze al bij drie sessies een 93%(!) resultaatscore. Vergeleken met andere vormen van therapie maakt dat hypnotherapie een zeer effectieve methode.
Hypnotherapie als oplossing bij fysieke en mentale klachten
Moderne hypnotherapie bij lichamelijke klachten
Je hebt al een huisarts of specialist bezocht, maar je lichamelijke of psychosomatische klachten blijven aanhouden zonder medische verklaring. Je loopt hier al meer dan 3 maanden mee rond, en de emotionele impact groeit. Misschien heb je zelfs gehoord: “Leer er maar mee leven.” Dat kan ontmoedigend zijn. Deze klachten beïnvloeden je dagelijks leven en lijken oncontroleerbaar. Wil je weer leven zoals voorheen, zonder die onverklaarbare symptomen? Hypnotherapie biedt een effectieve aanpak om denkpatronen en het onderbewustzijn direct te beïnvloeden.
Hyponse en coaching bij psychische klachten
Je leeft zoals je gewend bent, op de automatische piloot. Je staat op, doet je ding en gaat naar bed, maar voelt dat er meer uit het leven te halen valt. Hoe je dat doet, weet je niet. Hypnotherapie kan je hierbij helpen. Wat is mijn doel? Waarom durf ik mij niet uit te spreken? Waarom heb ik last van stress of het prikkelbare darmsyndroom? Waarom voel ik mijn emoties niet, ervaar ik seksuele problemen of kom ik niet vooruit? Hypnotherapie biedt een directe aanpak: het leert je onderbewustzijn nieuwe vaardigheden die je verder helpen. Alles wat je onbewust doet, kun je bewust veranderen met hypnotherapie.
Hypnotherapie Een Effectieve Methode Bij Klachten
Is hypnotherapie eng en verlies ik in diepe trance de controle?
Nee, hypnotherapie is geen behandeling waarbij je de controle verliest. In feite behoud je tijdens een hypnotherapiesessie altijd een zekere mate van bewustzijn en controle over jezelf. Hypnose is een natuurlijke staat van bewustzijn waarin je ontspannen en gefocust bent.
Je kunt je nog steeds bewust zijn van wat er om je heen gebeurt en je behoudt de controle over je gedachten en handelingen.
Hypnotherapie is altijd een samenwerking tussen jou en de hypnotherapeut. Je kunt op elk moment uit hypnotische staat komen als je dat wilt. Hypnotherapie is een effectieve behandeling voor verschillende problemen, zoals angst, stress, verslavingen, fobieën en andere psychologische en emotionele kwesties. Het kan je helpen positieve veranderingen aan te brengen in je gedachten, gevoelens en gedrag, maar het zal nooit de controle over jezelf wegnemen. Dat is echt onmogelijk! Er gebeurt dus niets wat je niet wilt. En het mooie is; Moderne hypnotherapie is volkomen veilig.
“Miranda geeft inzicht in je eigen gedragspatronen en lost samen met jou je beperkende gedachten en blokkades op in je bewustzijn. Aan de hand van hypnotherapie, technieken, oefeningen en theorieën heb ik mijn blokkades en gevoelens uit het verleden weggepoetst/geheeld. Dat heeft mijn persoonlijke en geestelijke ontwikkeling een enorme boost gegeven. Ik kijk nu met (nog) meer vertrouwen naar m’n toekomst en heb geleerd hoe ik op een meer ontspannen manier mijn leven kan leiden. Miranda is een professionele therapeut. Haar therapievorm is absoluut een aanrader!“
Traumagerelateerde klachten
Hypnotherapie bij trauma
Het kan iedereen zomaar overkomen. Een trauma kan ontstaan wanneer iemand één of meerdere schokkende gebeurtenissen meemaakt. Je wordt blootgesteld aan een heftige situatie waar je vaak zelf geen controle over hebt. Er vormt zich een open wond in je onderbewustzijn. Een trauma kan bv een ernstig ongeval zijn of onverwerkte gebeurtenissen uit je jeugd.
- PTSS; Posttraumatische stress
- Mishandeling
- Overlijden dierbaren
- Overval
- Pestverleden
- Ontslag
- etc.
“Een trauma hoeft geen blijvende wond te zijn. Hypnotherapie helpt je om de controle terug te nemen en je leven opnieuw vorm te geven.””
Chronische pijnklachten
Hypnotherapie bij chronische pijn
Als de pijnklachten langer dan 3 maanden duren, is het een chronische pijn. Veel cliënten die ik heb behandeld voor pijnproblemen, hebben alle manieren van behandelingen geprobeerd om enige verlichting te krijgen. Niets werkten. Ze leven met constante pijn. Ze passen hun leven aan om pijn zoveel als mogelijk te vermijden. Met hypnotherapie hoef je niet te leren leven met pijn!
- Migraine
- Rugklachten
- Schouder-en nekklachten
- Pijnlijke knieën
- PDS; Prikkelbare Darm
- etc.
“Je hoeft niet te leren leven met pijn; je kunt leren om pijn los te laten. Hypnotherapie opent de deuren naar verlichting en herstel”
Angstklachten
Hypnotherapie bij angst / fobie
Bij zo’n 80% van de Nederlanders komt het voor Angsten/Fobieën. Soms zijn het kleine, onhandige angsten zoals voor een spinnetje of een muis, maar soms kunnen deze angsten ook grotere geestelijke problemen en/ gedachten veroorzaken waardoor je belemmerd word in je leven. Ook hier kan hypnotherapie helpen.
Paniekaanvallen waardoor je je examen niet kunt maken of in een vergadering sla je volkomen dicht. Het komt altijd op een moment dat je ze niet kunt gebruiken. Voor je gevoel verlies je de grip. Met hypnotherapie bij een professionele therapeut kun je deze angsten en fobieën voorgoed vaarwel zeggen.
- Black-out bij examens
- Angst voor kleine ruimten
- Angst om voor groepen te spreken
- Vliegangst
- Seksuele problemen
- etc.
“Laat angst niet langer je keuzes bepalen. Hypnotherapie biedt de sleutel om je leven terug te nemen.”
Huidklachten
Hypnotherapie bij huidproblemen
Veel huidproblemen zijn op te lossen met hypnose. Hoe gek het wellicht ook klinkt. Vaak is een huidprobleem een “uiting” van het onderbewustzijn. Tot nu toe zijn de meeste mensen van hun huidprobleem afgeholpen of is het probleem voor het grootste gedeelte gereduceerd in 3 hypnose sessies.
- Psoriasis
- Eczeem
- Acne
- etc.
“Met hypnotherapie ontdek je dat heling van huidklachten begint met heling van binnenuit.”
Depressieklachten
Hypnotherapie bij depressie
Omgaan met depressie is geen makkelijke opgave. In de eerste plaats valt dit niet mee voor jezelf, maar vaak krijg je onbegrip vanuit jouw naaste omgeving, zo van, “een schop onder je kont en weer door”. Een depressie overwinnen en weer door kunnen gaan met je leven is niet makkelijk op eigen houtje, zeker als je weet dat angst en depressie vaak hand in hand gaan.
- Chronische depressie
- Seizoensgebonden depressie
- Depressie bij ouderen of jongeren
“Het is mogelijk om weer vreugde en balans te vinden. Hypnotherapie helpt je om stap voor stap vooruit te gaan.”
Gewichtsproblemen
Hypnotherapie bij afvallen / overgewicht
Diëten werkt niet. Je hebt al van alles geprobeerd. Of je komt nog meer aan dan toen je begon of je valt terug in je oude eetgedrag. Het heeft je een fortuin gekost en nog ben je niet happy met je lichaam. Ga naar de bron van je probleem, je onderbewuste brein. Wil jij afvallen en op gewicht blijven?
- Afvallen met hypnose
- Virtuele Maagband
- HypnoSlim
“Blijvend gewichtsverlies begint in je onderbewustzijn. Hypnotherapie helpt je om oude patronen te doorbreken en je doelen te bereiken.”
Hoofdpijnklachten
Hypnotherapie bij migraine
Het is begonnen met slechter slapen, af en toe hoofdpijn en vermoeidheid. Je bleef jezelf uitdagen en doorgaan. Hoofdpijn en lichamelijke klachten namen toe en is uiteindelijk uitgemond in migraine aanvallen.
Vele van mijn clienten zijn je al voorgegaan. De aanvallen behoren bij hen tot het verleden. Zij ervaren na de behandeling:
- Leven zonder migraine.
- Veel beter slapen.
- Leven terug.
- Geen rekening meer houden met je migraine.
- Angst voor een (vulkaan)uitbarsting is verdwenen.
- Ervaren hoe het is om zonder pijn te leven.
“Stop met leven in de schaduw van migraine. Hypnotherapie biedt de kans om je leven terug te winnen.”
Burn-out klachten
Hypnotherapie bij stress / burn-out
Maar liefst 100.000 jongeren hebben last van overmatige stress / burn-out klachten. 1 Op de 6 werknemers kampt met burn-out klachten. Burn-out is het eindstadium van een langdurige periode van stress en (over) spanning. Je voelt je letterlijk opgebrand.
- Grip terug op je eigen leven.
- Valt niet terug in je oude gedrag.
- Energie neemt toe.
- Krijgt weer zin het leven.
- Doel in je leven is weer duidelijk.
- Hoofd maakt geen overuren meer.
- Lichamelijke klachten verdwijnen.
- Kunt het leven weer aan, op de wijze die bij jou past en niet wat ze van je verwachten.
“Burn-out hoeft niet het einde te zijn. Hypnotherapie helpt je om je energie en levenslust terug te vinden.”
Slaapgerelateerde klachten
Hypnotherapie bij slaapproblemen
Uit onderzoek blijkt dat 80% van de jeugdigen met slapeloosheid die hypnotherapie ondergaan 16 maanden later nog steeds een verbeterd slaappatroon hebben, na slechts twee hypnosesessies.
- Bedplassen
- Nachtmerries
- Niet alleen willen slapen
- Knarsentanden
- Slaapwandelen
- Niet doorslapen
“Van nachtmerries naar dromen – hypnotherapie geeft je de controle over je slaap terug.”
Maag- en darmklachten
Hypnotherapie bij prikkelbaar darmsyndroom
Ziekenhuizen maken veelvuldig gebruik van hypnose bij PDS. Ongeveer 5 tot 10% van de kinderen in Nederland heeft last van chronische buikpijn. Een hele vervelende aandoening die vaak veel invloed heeft op allerlei aspecten van het dagelijks leven zoals: stemming, schoolgaan en omgang met andere kinderen.
- Harde ontlasting
- Zachte ontlasting
- Zeurende stekende buikpijn
- Niet durven slapen bij vriendjes/vriendinnen.
- Altijd verschoning bij de hand.
“Stop met aanpassen aan je klachten. Met hypnotherapie kun je je leven terugkrijgen zonder beperkingen.”
Wil je eerst meer over mij weten?
Ik ben een no nonsens type die houdt van vooruitgang. Met beide benen sta ik op de grond en krijg kippenvel bij het woord “proberen”. Proberen doen we niet, we gaan ervoor. Als ik je mag begeleiden in je proces om zaken in je leven op orde te krijgen, dan ga je ook positief veranderen. Je krijgt je leven weer op de rit, precies zoals jij het wilt. Of het nu lichamelijke- of mentale klachten zijn. Als je niet bereid bent om er voor de volle 100% voor te gaan, dan moet je niet bij mij zijn. Dan is het zonde van jouw tijd en mijn tijd. Wil je meer privé dingen over mij weten, klik dan op de knop hieronder.
Lees ervaringen van andere hypnotherapie klanten
“Helemaal blanco stap ik binnen, enige spanning is er wel. De reden dat ik naar Miranda ga is faalangst. Dit belemmerd mij in mijn studie. Na driemaal therapie voel ik het verschil. Geen black outs, hoge bloeddruk, paniekaanvallen, maar gezonde spanning. Eindresultaat: geen studieverlening, maar geslaagd.”
“Hypnose????? Je gaat toch niet ineens een kip nadoen? Zomaar een reactie die je kan krijgen als je vertelt dat je hypnosetherapie hebt gedaan. Gelukkig kan ik uitleggen dat hypnose ook in bepaalde gradaties is. Ga ik niet verder op in, dat kan Miranda veel beter uitleggen. Ze neemt de tijd en legt helder uit wat je kan verwachten. In mijn geval werkte het in 1 sessie en loop ik lachend het koekjes schap in de supermarkt voorbij. Ondanks dat ik onder hypnose was weet ik precies hoe de sessie verlopen is.”
“Faal angst, op schrijven, studeren en zeer hardnekkige examenvrees. Zij heeft mij behandeld met een hypnose naar het onderbewustzijn en daar de blokkades uit mijn angst opgebouwd uit mijn jongere jaren weg te halen. Vandaag 1 dag verder heb ik voor het eerst spontaan, zonder gevoel van blokkade en angst om te schrijven, een post geplaatst en 10 min later kreeg ik hier al een aanmelding op. Ik voel mij niet meer geblokkeerd en de faal angst is dus weg. Zelfs nu ik deze recensie schrijf. Ik ben super blij met de behandeling van hypnose. Dank je Miranda. Zeker de moeite waard!!”
FAQ
Ik kan me voorstellen dat je vragen hebt. Een aantal heb ik gebundeld en hieronder gezet. Staat je vraag er niet bij, stuur me een bericht en wie weet, zet ik die van jou er ook tussen.
Wat is hypnotherapie?
Hypnotherapie is het inzetten van hypnose/trance als middel tegen psychische en/of lichamelijke klachten, maar ook voor sportprestatieverbetering. De cliënt wordt door de hypnotherapeut door middel van voornamelijk verbale communicatie in een lichte trance gebracht maar behoudt de volledige controle over zichzelf. Daarnaast maakt de hypnotherapeut gebruik van andere evidence based therapievormen. Dat wil zeggen dat de werking daarvan is aangetoond in wetenschappelijk onderzoek. Ziekenhuizen, fysiotherapeuten, artsen maken steeds vaker gebruik van hypnotherapie.
Hoe werkt hypnotherapie?
In hypnotherapie wordt hypnose therapeutisch ingezet. Een hypnotische staat (trance) wordt doelbewust opgewekt als therapeutisch middel. In tegenstelling tot hetgeen tijdens theaterhypnose gebeurt, behoud je altijd de controle over jezelf. In deze therapie leer je op een snelle, efficiënte en doeltreffende manier naar jezelf luisteren. Daardoor kom je dichter bij je onbewuste gevoelens en overtuigingen. Hierdoor ontstaan nieuwe inzichten die je op je eigen manier kunt toepassen in het dagelijks leven om zo je doelen te verwezenlijken, behalen en behouden.
Waarmee kan ik terecht bij een hypnotherapeut?
Met hypnotherapie worden veel klachten sterk verminderd of geheel verholpen. Omdat ieder mens uniek is en elke klacht of hulpvraag anders is, zou het onzorgvuldig zijn hier te stellen dat bepaalde klachten opgeheven worden met hypnotherapie.
Doordat ik als ervaren hypnotherapeut goede resultaten, met mijn cliënten bereik en door wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van de behandeling met hypnose kan ik concluderen dat veel klachten in aanmerking komen voor behandeling met hypnotherapie.
De behandeling door artsen en medisch specialisten blijft voor tal van ziektes van groot belang. Als ondersteuning hiervan biedt hypnotherapie steun, inzicht in eigen handelen en kwaliteiten, vermindering van of beter kunnen omgaan met de klachten en bij veel klachten of problemen volledig klachtenvrij zijn.
Hieronder een greep uit de lijst van klachten, waarvan in de praktijk is gebleken, dat deze zinvol behandeld kunnen worden met hypnotherapie:
- Afleren van ongewenst gedrag
- Angsten, fobieën
- Burn-out
- Concentratie- en geheugenproblemen
- Depressieve gevoelens
- Emotionele uitbarstingen
- Inzicht krijgen in eigen mogelijkheden
- Nervositeit en spanning
- Pijnklachten
- Paniekaanvallen
- Psychosomatische klachten, bijvoorbeeld maag- en darmklachten, PDS, hyperventileren, tinnitus
- Seksuele problemen
- Slaapproblemen
- Stress
- Trainen van vaardigheden
- Traumaverwerking
- Versterken en/of ondersteunen van een genezingsproces
- Afvallen bv dmv virtuele maagband of direct stoppen met snaaien en snacken