Beslissers die Vastlopen

in Hoofd & Lijf

Je hoofd wil dóór. Maar je lijf zegt: stop.

Je functioneert. Presteert. Draait op wilskracht.
Maar intussen?
Is er onrust die je niet kunt wegdenken. Vermoeidheid die niet oplost met rust.
En een lijf dat signalen geeft die je liever negeert.

Herkenbaar? Dan is het tijd voor een andere ingang.

YouTube video

Oude pijn loslaten met hypnotherapie vraagt geen controle, maar overgave.
Voor wie alles al geprobeerd heeft. Voor wie het rationeel wéét  maar voelt: “dit zit dieper”.
Stop met werken met je hoofd, maar gaan aan de slag met je onderbewuste. Zodat er écht iets verandert.

Waarom hypnose waar praten faalt.

Je hebt boeken gelezen, gesprekken gevoerd, misschien zelfs therapie gevolgd.
Maar je hoofd begrijpt het allang. Je lijf? Houdt nog steeds vast.

95% van je gedrag is onbewust.
Daar zit wat je nu nog tegenhoudt.
Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je systeem je probeert te beschermen.

Miranda Meiners begeleidt live een training over oude pijn loslaten en werken met het onderbewuste

Waarom ik deze hypnosose + werkboek heb gemaakt

“Mijn leven liep goed. Alles leek te kloppen.

Succes, controle, doelen.
Maar vanbinnen bleef het onrustig.
Mijn hoofd ging dóór. Mijn systeem liep leeg.
En mijn lichaam? Dat hield vast wat ik allang vergeten dacht te zijn.”

Ik zat vast in de prestatiestand.
Altijd aan. Altijd sterk.
Maar er was een punt waarop ik voelde:

“Dit hou ik niet vol.”

Je weet wat je moet doen. Maar je doet het niet?

Je bent altijd ‘aan’.
Deadlines, verantwoordelijkheden, verwachtingen.

Maar vanbinnen?
Een constante onrust die je niet kunt negeren.
Je lijf is moe. Je hoofd is vol.
En het lijkt alsof je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt.

Je hebt geen zin meer in gepraat.
Geen schema’s, geen theorieën.
Geen zelfhulpboek nummer 27.

Wat je wél wilt?

🌀 Rust.
🎯 Regie.
📍 Ruimte.

Deze hypnose is geen tooltje.
Geen ontspanningstrucje.
Het is een reset op systeemniveau.
Voor mensen die geen slachtoffer zijn,
maar wél begrijpen:

“Als ik dit niet aanpak, blijf ik hangen in wie ik was.”

Mijn blokkade zat op liefde. Ik kon er niet meer bij. Miranda prikte er met zoveel zachtheid én scherpte doorheen dat ik brak. En precies dat was nodig. Sinds die sessie is mijn hele systeem gaan stromen. Alles klopt weer. Mijn energie. Mijn keuzes. Mijn relatie met mezelf. 

Marieke

Therapeut en trainer

Herken je dit?

  • Je weet wat je moet doen, maar je lijf doet niet mee

  • Je voelt je constant “aan” – ook als je stilzit

  • Je blijft zoeken naar rust, maar je hoofd blijft draaien

Download direct – geen gedoe, geen abonnement

Waarom oude pijn loslaten met hypnotherapie wél werkt als praten niet meer helpt

Wat als de reden dat je blijft vastlopen… niet in je hoofd zit, maar in je lichaam?

Je hebt therapieën gevolgd, boeken gelezen, gesprekken gevoerd.

Maar wat als je hoofd het allang weet, en je lichaam nog iets anders vertelt?

Wat als het niet gaat om begrijpen – maar om loslaten wat jij ooit bent gaan dragen om te overleven?

Veel van mijn klanten zijn rationeel sterk.
Ze denken snel, handelen daadkrachtig, en hebben een indrukwekkende weg afgelegd.

Maar precies dáárom zitten ze soms zo diep vast.

  • Omdat gevoel altijd spannend bleef.
  • Omdat zachtheid soms als zwakte voelde.
  • Omdat kwetsbaarheid nooit veilig was. 

Wat is hypnose bij oude pijn loslaten?

Hypnose bij oude pijn loslaten is een professionele begeleide sessie waarmee je diepgewortelde spanning, emotionele blokkades en overlevingspatronen in je systeem doorbreekt. Het helpt je om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het daadwerkelijk los te laten – vanuit je onderbewuste, waar praten niet meer komt.

Hypnose bij oude pijn loslaten is een professioneel begeleide sessie die diepe stress, oude emoties en overlevingsstrategieën aanpakt op onderbewust niveau.

Deze hypnose is geen ontspanning. Het is een bevrijding.

Dit is geen “even lekker ontspannen”-sessie.

Dit is een krachtige onderbewuste reset voor wie voelt dat het oude echt niet meer mee kan.


Een veilige maar diepgaande hypnose waarmee jij:

  • Oude emoties loslaat die je lijf nog altijd vasthoudt

  • Contact maakt met de oorsprong van jouw innerlijke onrust

  • De diepgewortelde patronen die jou klein houden transformeert

  • Eindelijk die rust en ruimte voelt waar je al jaren naar verlangt

Deze hypnose is voor jou als jij voelt:

‘ik weet dat er iets zit, maar ik kan er met m’n hoofd niet meer bij.’

Je bent er klaar mee om jezelf steeds opnieuw op te peppen. Om weer “een tandje erbij” te doen.
Of om het “te snappen” maar niets te voelen.

Het is tijd voor een andere ingang.
Een ingang die niet begint met denken – maar met zijn.

Deze hypnose is die ingang.

Een eerste stap op een reis terug naar je kern.

Wat deze hypnose voor je verandert

  • Innerlijke rust waar je hoofd geen grip op had

  • Fysieke verlichting van spanning, onrust of emotionele blokkades

  • Heldere inzichten zonder eindeloze zelfanalyse

  • Vertrouwen dat je jezelf kunt dragen – ook in het donker

  • En een diep gevoel van: “dit is wat ik al die tijd nodig had.”

🛑 Let op: Dit is geen oppervlakkige meditatie.
Dit is voor mensen die klaar zijn om écht te voelen. Om los te laten. Om ruimte te maken voor wie ze diep vanbinnen zijn.

Wetenschappelijke uitleg

Waarom praten niet genoeg is – en hypnose wél werkt

 

Je hebt het vast eerder gehoord:

95% van wat jij denkt, voelt en doet, gebeurt onbewust.

Dat betekent dat je dagelijks wordt gestuurd door automatische reacties, opgeslagen herinneringen en emotionele reflexen – zonder dat je het merkt. Niet omdat je zwak bent. Maar omdat je brein je wil beschermen.

Het onderbewuste brein is als een harde schijf vol opgeslagen ervaringen.
Jouw overlevingsstrategieën, angsten en overtuigingen zijn daar in stilte bewaard gebleven.
Vaak sinds je kindertijd. Lang voordat je leerde reflecteren of relativeren.

 

 

Herken je dit?

Je zit in een vergadering. Een collega maakt een opmerking die kritisch klinkt. Het lijkt klein. Je lacht. Je doet professioneel. Maar van binnen gebeurt er dit:

  • Je ademhaling versnelt
  • Je hartslag stijgt
  • Je spieren spannen aan
  • Je gaat zweten
  • Je keel knijpt dicht
  • Je denkt ineens: “Ik doe het niet goed. Ik moet mezelf bewijzen.”

Logisch? Niet echt.
Herkenbaar? Vast wel.

Dat is je onderbewuste in actie.

Die opmerking riep onbewust iets ouds op.
Misschien een herinnering aan vroeger – toen je je onveilig voelde bij kritiek, toen je jezelf moest bewijzen of perfectionistisch werd om erbij te horen.

Je bewuste brein weet: “Het is maar een collega.”
Maar je lijf? Dat weet nog iets anders.

Precies daar werkt hypnose

Je bewuste brein analyseert, reflecteert, plant.


Maar dat onderbewuste – die 95% – spreekt een andere taal:
🌀 beelden
🌀 emoties
🌀 reflexen

Hypnose helpt je om die taal te spreken. Om contact te maken met dieperliggende patronen – zonder weerstand, zonder oordeel.

Het is alsof je je onderbewuste zegt:

“Het is veilig nu. Je hoeft niet meer te vechten. Je mag loslaten.”

En dát is precies wat in deze hypnose gebeurt.

Het ligt niet aan jou … maar aan wat je nog draagt

Je hoeft niet nóg meer te begrijpen.
Je hoeft niet nóg harder te werken aan jezelf.
Je mag gewoon… thuiskomen.

Bij jezelf. Bij rust.
Bij die diepere laag die al die tijd op je wachtte.

👉 Elke dag dat je wacht, blijft je systeem draaien op oude software.
Gun jezelf een upgrade. Nu.

Dit is wat je meemaakt tijdens deze hypnose?

Deze hypnose is een innerlijke reis – geen zweverige tocht, maar een diepe ontmoeting met wie jij was, en wie jij nu bent. Wat jou vandaag tegenhoudt….. is vaak ooit begonnen in een moment waar jij nog klein, open en onbeschermd was.

Wat deze hypnose je echt oplevert

Geen theorie. Geen zelfhulpmantra’s.
Wel een verschuiving in je systeem.

  • Je stopt met overleven en begint weer te voelen.

  • Je merkt waar je jezelf onderweg bent kwijtgeraakt – zonder schuld.

  • Je haalt jezelf terug. Kalm. Krachtig. Helderder dan ooit.

  • Je lijf komt tot rust. Je adem zakt. Je hoofd maakt ruimte, zodat je weer vanuit creatie kunt accelereren.

Niet omdat je harder werkt.
Maar omdat je eindelijk contact maakt met wie je echt bent.

Zonder push. Zonder druk.
Maar wel met een heldere, liefdevolle uitnodiging:

“Het is veilig. Je mag terugkomen bij jezelf.”

Vrouw in diepe ontspanning tijdens live hypnosesessie van Miranda Meiners gericht op heling via het onderbewuste

🔹 Stap 1: Zak uit je hoofd – land in je lijf

We starten met het kalmeren van je zenuwstelsel. Je komt los van de dagelijkse ruis, van het moeten, het denken, het analyseren.

Hier begint de overgang van controle naar contact.


🔹 Stap 2: Ontmoet jezelf waar het ooit begon

Je maakt contact met een jongere versie van jezelf – een moment waarop jij bent gaan aanpassen, gaan pleasen, gaan overleven. Misschien zie je jezelf als kind. Misschien voel je haar alleen. En dat is oké. Alles wat zich aandient, mag er zijn.

Dit is geen confrontatie. Het is een uitnodiging tot erkenning.


🔹 Stap 3: Vergeven en loslaten

Je spreekt – in gedachten – tot dat jongere stuk in jou. Niet om het weg te duwen, maar om het te omarmen. Je laat los wat je toen moest vasthouden om verder te kunnen.

Schuld, schaamte, boosheid – je hoeft het niet meer mee te dragen.


🔹 Stap 4: Jij ontmoet jezelf – krachtig en volwassen

Je ziet jezelf als de volwassene die je nu bent. Stevig, zacht, en met liefdevolle kracht kijk je naar wie je ooit was. En precies daar… vindt heling plaats.

Twee delen van jou worden weer één.


🔹 Stap 5: Brief aan jezelf (optionele oefening na afloop)

Als afsluiter ontvang je van mij een oefening die je ná de hypnose kunt doen:
✍️ Een brief schrijven aan je jongere zelf – of juist vanuit haar aan jou nu.
Een eenvoudige maar helende handeling die jouw proces verdiept.

 In één oogopslag – wat je krijgt en wat het doet 

🎧 Hypnose-audio (MP3). Professioneel begeleid – direct toepasbaar, zonder zweverig gedoe.
🧠 Doorbreekt onderliggende stress, spanning en overcontrole
🌀 Je lijf ontspant. Je hoofd wordt helder. Je adem zakt.
✍️ Inclusief schrijfoefening (PDF)
🔁 Levenslang herhaalbaar
💳 Eenmalige investering: €33

Geen afleiding. Geen omweg.
Gewoon iets dat werkt – diep en direct.

Ik ben allergisch voor zweverigheid, maar dit voelde juist aards en veilig.
Alsof ik even mezelf mocht zijn, zonder laagjes.
De brief aan mijn jongere ik? Die raakte me meer dan ik had verwacht

Sophie (38)

advocaat

Na deze hypnose is de spanning in mijn buik – die ik al maanden voelde – voor het eerst echt gezakt.
Ik reageer rustiger in gesprekken en voel me minder snel aangevallen.
Alsof ik innerlijk steviger ben geworden. Dit had ik met alleen praten nooit bereikt.”

Marloes (48)

HR-directeur

Ik ben ondernemer, moeder, en altijd in de weer. Ik dacht dat ik alles prima onder controle had.
Maar ik sliep slecht, piekerde veel, en had constant een drukkend gevoel op mijn borst.
De hypnose bracht iets in beweging dat ik niet rationeel kon verklaren – maar mijn lijf voelde het.
Sindsdien slaap ik beter, heb ik minder stressreacties, en voel ik meer ruimte in mezelf.

Eric (41)

Ondernemer

👉 Ik kies vandaag voor rust, regie en ruimte

Ik ben nuchter. Analytisch. Hypnose? Ik was sceptisch. Maar er gebeurde iets tijdens die sessie dat ik met geen pen kan beschrijven. Een shift. Opeens was het verdriet er, en kon ik het dragen. Dat luisteren naar een hypnose dit zo snel kan veranderen. Dat heeft mijn leven weer kleur gegeven. Ik ben nu blij met wat ik heb. Heel bijzonder!

Stefan (50)

ondernemer

Laatste oproep: kies voor verandering

Je hoeft niet nóg meer te snappen.
Je hoeft jezelf niet nóg harder te bewijzen.
Je mag stoppen. Zakken. Loslaten.

En jezelf eindelijk ontmoeten.
Niet wie je moet zijn.
Maar wie je diep vanbinnen al bent. 

Voor deze levensveranderende hypnose sessie.

✅ Die je levenslang toegang geeft, zodat je kunt herhalen, verdiepen en verzachten.

✅ Die je zelfstandig in je eigen tijd kunt luisteren, als je wilt liggend in bed.

✅ Die je laat voelen waar je nooit mocht kijken en waar je nu eindelijk naar terug mag.

✅ Die professioneel wordt begeleid door mij en is gemaakt op basis van meer dan 16 jaar ervaring.

Bonus: Reflectievragen + schrijfoefening in PDF

Slechts 33,– euro

🛑 Luister deze hypnose nooit tijdens het autorijden of het bedienen van machines.  Zorg altijd dat je op een veilige, rustige plek bent waar je ongestoord kunt ontspannen.

Vrouw met koptelefoon in de natuur ervaart diepe ontspanning tijdens een hypnose over het loslaten van oude pijn

Ik had al zoveel geprobeerd, maar het lukte me niet om écht bij de kern te komen. Miranda’s hypnose en de lessen gaven mij zoveel inzichten. Ik ging het snappen en het kost me geen enkel moeite om het anders te doen. Niet met kracht, maar met aanwezigheid. Wat ik sindsdien voel, is ruimte. Adem. Échte regie over mijn leven.

Dennis (42)

manager in transitie

Dit is je ingang. Niet je eindpunt.

Hypnose: Oude pijn loslaten – jouw ingang naar blijvende transformatie

Deze hypnose is geen losse tool. Het is het begin van iets groters.

  • Een verschuiving in hoe je reageert onder druk.
  • In hoe je met conflicten omgaat.
  • In hoe je eindelijk stopt met jezelf aanpassen, pleasen of forceren.

Veel van mijn klanten – ondernemers, CEO’s, professionals – ervaren na deze sessie direct verschil:

  • Meer rust in hun lijf

  • Minder stress-reacties

  • Minder innerlijke onrust

  • En een helder gevoel van: “Ik hoef mezelf niet meer te bewijzen.”

Miranda Meiners zit ontspannen bij het water en belichaamt de rust die ontstaat na het loslaten van oude pijn via hypnose

Verdiepen?

Veel cliënten kiezen na deze hypnose voor mijn Innerlijk Kind Workhop of de 12 daagse verdiepende training voor blijvende transformatie.

Maar dit is stap 1.
En soms is één krachtige stap alles wat je nodig hebt om weer te bewegen.

Klaar om los te laten wat jou niet meer dient?

Je hoeft jezelf niet te verbeteren. Je hoeft alleen te stoppen met vasthouden wat allang niet meer van jou is.

CRKBO geregistreerd docent logo
CRKBO geregistreerd docent logo
CRKBO geregistreerd docent logo

CRKBO: Het Centraal Register Kort Beroepsonderwijs bestaat uit een Register Instellingen en Register Docenten. In het Register Instellingen staan onderwijsinstellingen ingeschreven die voldoen aan de kwaliteitscode voor Opleidingsinstellingen voor Kort Beroepsonderwijs.

CAT: Is een multidisciplinaire beroepsorganisatievoor alternatieve therapeuten.

GRO: De screeningcommissie van GRO erkent opleiders en scholing in de alternatieve sector.

FAQ:  VEEL GESTELDE VRAGEN

Kan ik de hypnose doen als ik heel nuchter of sceptisch ben?

Zeker.
Sterker nog: veel van mijn klanten zijn rationele mensen die eerst sceptisch waren.
Je hoeft nergens in te ‘geloven’ om hier iets uit te halen.
Deze sessie is niet zweverig, maar aards en krachtig.
Ze brengt je in contact met je lijf, je gevoel, je waarheid — en dát is voor iedereen waardevol.

Heb ik ervaring met hypnose nodig om dit te doen?

Nee, helemaal niet.
Deze sessie is juist bedoeld voor iedereen — met of zonder ervaring.
Je wordt op een rustige, heldere manier begeleid.
Je hoeft niets te ‘kunnen’, alleen open te staan om te voelen wat zich aandient.
Je lichaam en geest doen precies wat op dat moment nodig is.

Wat als er tijdens de hypnose emoties loskomen?

Dat is juist welkom.
Je hoeft niet bang te zijn voor je gevoel — jij bént veilig.
Emoties die naar boven komen, zijn vaak precies die stukken die gezien willen worden.
De sessie is zo opgebouwd dat er ruimte is voor tranen, inzicht, stilte of opluchting.
En jij bepaalt altijd je eigen tempo.

Hoe vaak kan ik de hypnose doen?

Na aankoop krijg je levenslang toegang tot de audio en het werkboek.
Veel mensen doen de sessie meerdere keren en merken dat er telkens een nieuwe laag zichtbaar wordt.
Het is geen eenmalige ervaring — het is een tool die met je meegroeit.

Hoe ontvang ik de hypnose na aankoop?

Na je betaling ontvang je direct een e-mail met de downloadlink.
Je krijgt de hypnose als MP3-bestand, het werkblad als PDF en aanvullende instructies.
Alles is eenvoudig te openen op je telefoon, laptop of tablet.

Ik ben bang dat ik de controle verlies tijdens hypnose. Wat als ik niet terugkom?

Begrijpelijk, zeker als je gewend bent de regie te houden.
Maar laat me je geruststellen: je blijft tijdens de hele hypnose bewust aanwezig.
Je bent niet ‘weg’. Je verliest jezelf niet.
Je bent ontspannen, maar helder.
En mocht je je aandacht ergens anders op willen richten, dan kan dat direct.

Je kunt altijd stoppen, open je ogen, bewegen of terugkomen naar het hier en nu.
Hypnose is geen overname — het is een uitnodiging tot voelen, in een veilige ruimte die jij beheert.

Hoeveel tijd heb ik nodig om het goed te doen?

De tijdsduur van de sessie heb je maximaal nodig. Dat is alles.
Geen urenlange sessies, geen ingewikkeld werkboek.
Alleen een rustige plek, een moment voor jezelf en de bereidheid om even écht aanwezig te zijn.
Je bepaalt helemaal zelf wanneer en hoe vaak je het doet. Doe het voordat je gaat slapen. Dan werkt het gedurende je slaap gewoon door.

Wat als ik niets voel of niks ‘meemaak’?

Ook dat is helemaal oké.
Iedereen beleeft hypnose op zijn eigen manier.
Soms is het heel visueel of emotioneel. Soms juist subtiel en stil.
Ook als je denkt dat er ‘niets gebeurt’, gebeurt er van alles in je onderbewuste.
Vertrouw op je systeem. Het weet precies wat het loslaat — op zijn eigen tempo.