Gratis Hypnose voor Rust in je Hoofd – Voor Mensen die veel dragen, en nu willen loslaten.

Herken je dit?

Je bent moe.
Snel geïrriteerd.
Je zegt ‘ja’ als je ‘nee’ bedoelt.
En ondertussen blijf je doorgaan.
Want dat heb je geleerd. Doorgaan. Volhouden. Niet zeuren.

Maar laten we eerlijk zijn:
je leeft niet. Je overleeft.
Je leeft op de automatische piloot.

En ergens weet je: dit gaat niet meer werken.
Niet als je écht wilt leven.
Niet als je weer helder wilt denken en de regie terug wilt pakken.

Waarom ik deze hypnose heb gemaakt

Ik geloofde niet in hypnose. En het onderbewuste?

Geen idee wat ik ermee moest.
Tot ik gek werd van m’n eigen gedachten.

Ik kom uit de corporate wereld.
Altijd aan. Altijd in controle.
Tot mijn hoofd overliep en mijn lijf op slot ging.
Slapen lukte niet meer. Mijn adem zat hoog.
En ik verloor mezelf in mijn eigen denken.

Hypnose en het onderbewuste leek me niks.
Te zacht. Te ongrijpbaar.
Maar wat ik ontdekte was allesbehalve vaag.

Mijn onderbewuste liet me zien waar ik vastzat — en gaf me eindelijk grip op wat mijn hoofd maar bleef herhalen.
Geen truc. Geen praat.
Maar een directe reset die eindelijk rust bracht in mijn systeem, en samenwerking mogelijk maakte tussen mijn scherpe hoofd en mijn gevoel.

Inmiddels werk ik al meer dan 16 jaar met het onderbewuste en hypnose. Met mensen die veel dragen. Veel denken. Veel verantwoordelijkheid voelen.
Die sterk lijken — en zich ondertussen leeg of verloren voelen van binnen.
Die denken dat ze het nog wel even volhouden — tot aan de volgende vakantie.

Tot ze voelen: dit is niet meer vol te houden.
De slapeloze nachten. Het opgejaagde lijf.
Het besef: ik ga richting een burn-out. Of erger.

Deze gratis hypnose is geen oplossing voor ‘even tussendoor’.
Het is een anker. Een onderbewuste reset.
Voor wie voelt dat het anders moet. En diep van binnen weet: ik ben eraan toe.

Rust. Richting. En ongekend succes van binnenuit voelbaar en zichtbaar in hoe je denkt, spreekt, leidt en leeft.

💬 Wil je weten hoe ik van controle naar innerlijke rust ben gegaan?

Wat je écht gaat voelen, ervaren en veranderen

✅ Rust in je hoofd – het piekeren stopt
✅ Ruimte in je lijf – je adem zakt, je schouders ontspannen
✅ Minder fysieke klachten – hoofdpijn, buikpijn, spanning nemen af
✅ Diepere slaap – je lijf komt tot rust
✅ Grenzen voelen – je weet weer wat van jou is
✅ Meer energie – je raakt niet langer leeg van alles wat je meedraagt
✅ Zelfvertrouwen – omdat je voelt: ik mag er zijn
✅ Regie – je maakt weer keuzes vanuit jezelf

Je hoeft niks te snappen.
Je hoeft alleen maar te luisteren.
Je onderbewuste doet de rest.

Voor wie weet: dit zit dieper dan stress alleen

Soms is spanning geen stress, maar oud zeer.
Ervaringen die je systeem nooit écht heeft kunnen verwerken.
Je hoofd is doorgegaan, maar je lijf heeft het onthouden of het nu stress, oud trauma of een ingesleten patroon is.

Deze hypnose helpt je lichaam en brein dat los te laten. Niet met woorden, maar met veiligheid en opruimen aan de binnenkant

Je hoeft het niet te forceren.
Je hoeft alleen te luisteren.

Praktische info

🎧 Direct te downloaden als geluidsbestand

🧘‍♀️ Luister waar en wanneer jij wilt

⏱️ Duur: ongeveer 35 minuten

🔁 Herhalen zo vaak je wilt

📍 Geen begeleiding nodig – je onderbewuste weet wat het te doen heeft

🧘‍♀️ Zoek een rustige plek waar je even niet gestoord wordt

Ja, ik wil me over 35 minuten een ander mens voelen.

Jij weet wat je te doen hebt

Deze hypnose is geen luxe.
Het is onderhoud voor je systeem.
Net zoals je je huis opruimt, heeft je lijf en je brein dat óók nodig.

En als jij dat niet doet, stapelt de troep zich alleen maar op. Aan jou de keus?

Gun jezelf 35 minuten. Je hebt er recht op. En je hebt het nodig.