door Miranda Meiners | mrt 15, 2022 | Uncategorized
Moeders zijn ook maar mensen Als moeder moet je altijd maar voor alles en iedereen klaarstaan. Perfectionisme ligt op de loer en bij het verliezen van “controle” raak je oververhit. “Hier doe ik het allemaal voor: Lieve Miranda, Ik wil je zooooo graag bedanken... door Miranda Meiners | mrt 15, 2022 | Uncategorized
Stress en ons overlevingsinstinct Het oudste deel van onze hersenen is de amygdala. Dit deel is verantwoordelijk voor ons oerinstinct van overleven: vechten, vluchten of bevriezen. Je kunt dit zien als een alarmsysteem, dat ons vertelt of het veilig is of niet. Angst... door Miranda Meiners | mrt 15, 2022 | Uncategorized
Stop stress; 5 tips om jouw authentieke zelf te ontdekken Onze hersenen kunnen het stressniveau van de huidige tijd evolutionair gezien nog niet aan. Steeds meer mensen raken in een burn-out door de 24 uurs bereikbaarheid, de overload aan informatie en de... door Miranda Meiners | feb 22, 2022 | Uncategorized
Blijvend beter door hypnose. Feit of Fabel Het Medisch Universitair Centrum (AMC) heeft samen met het Antonius Ziekenhuis in Nieuwegein de werking van hypnose onderzocht. Prof. dr. Marc Benninga zegt over hypnose: “Waarom dat zo werkt, weet nog niemand. Maar dat... door Miranda Meiners | feb 22, 2022 | Uncategorized
Angst is niet nodig. 4 Tips om angst tegen te gaan Elke dag leven we in angst. We staan ermee op en gaan ermee naar bed. Angst is onze sterkste emotie en zorgt ervoor dat we geen keuze maken. Als we dan toch eindelijk een keus maken, twijfelen we weer of het wel de...